zbroja napisał(a):
Napiszcie tez jakie Wy zauważacie błędy u innych.
Ja widziałem ze 2 razy jak jakies laski spadały z bieżni
| RKS Radomsko https://rks.radomsko.biz.pl/phpbb3/ |
|
| Siłownia https://rks.radomsko.biz.pl/phpbb3/viewtopic.php?f=4&t=2969 |
Strona 2 z 10 |
| Autor: | AdamS_ [ Czwartek, 2 Gru 2010, 15:22 ] |
| Temat postu: | Re: Siłownia |
zbroja napisał(a): Napiszcie tez jakie Wy zauważacie błędy u innych. Ja widziałem ze 2 razy jak jakies laski spadały z bieżni
|
|
| Autor: | gofer100 [ Czwartek, 2 Gru 2010, 18:55 ] |
| Temat postu: | Re: Siłownia |
Trzeba było podnieść pocieszyć i pobiegać razem;] |
|
| Autor: | Jocker [ Czwartek, 2 Gru 2010, 20:46 ] |
| Temat postu: | Re: Siłownia |
Jak juz kolega wyżej wspomniał o prohormonach to mam takie pytamko, co bycie plaecali. W moim przypadku wiadomo chodzi o przyrost masy mięśniowej. W necie znalazłem coś takiego http://allegro.pl/probolan-50-legalne-s ... 56802.html. Jak ktos moze niech napisze coś wiecej o prohormonach. Tylko bez zbednych komentarzy w stylu " ułóż sobie dobrą diete to przytyjesz " bo o to akurat nie pytam. Ciekawy temat i dobrze ze jest mozliwoś o nim podyskutowac. Gofer mam nadzieje że coś tam coś tam opiszesz. |
|
| Autor: | gofer100 [ Piątek, 3 Gru 2010, 16:53 ] |
| Temat postu: | Re: Siłownia |
Powiem Ci tak Co do prohormonów Zależy ile masz kasy (musisz mieć ok500zł) I czy coś wzceśniej brałeś. Polecałbym Generic Labz Epithin E czyli popularnie zwany efitin (każdy kto się zna tak to nazywa bo są różne nazwy tego leku nie koniecznie firmy Epithin). Zauważysz tu jak na pierwszy raz duży przyrost masy (10-13 kg) i to głównie masy mięśniowej. Możesz też zobaczyć sporą redukcję tłuszczu jeśli taki masz. Jednak efitin nie jest polecany na dłuższy okres bądź co bądź jest bardzo toksyczny. Za to Adrostenodiony możesz już trochę dlużej stosować. Powiem Ci tak jak na Twoją masą radziłbym raczej prędzej 15 strzałów teścia i 10 deki. Jest to najbezpieczniejsza dawka dla Ciebie bo mają stosunkowo mało skutków ubocznych a przy Twojej masie efekty będą rzędu nawet 6-8 kg mięśni. Prohormony stosuję się co najminej od 85kg. Poniżej skutki uboczne są za duże. Oczywiście spotkasz się z opiniami że możesz śmiało brać prohormony ale raczej radzę Ci tak jak ja mówię. Przy teściu i decę na pewno przytyjesz i to mięśniowo a skutki uboczne będą praktycznie niezauważalne. |
|
| Autor: | zbroja [ Niedziela, 5 Gru 2010, 20:19 ] |
| Temat postu: | Re: Siłownia |
Opiszcie swoje cykle odżywkowe ja już wczesniej opisałem HMB napisze jeszcze przepis na domowa "masówke" Szklanka mleka Dwie łyzki stołowe mleka w proszku pół paczki ryżu Dwie łyżki płatkow owsianych łyzka miodu cały owoc najlepiej banan ewentualnie jabłko Wszystko zmiksować jak dla mnie to jest dobry zamiennik jeżeli cienko z kasą |
|
| Autor: | zbroja [ Wtorek, 7 Gru 2010, 13:16 ] |
| Temat postu: | Re: Siłownia |
No co jest? rozumiem ze cienkie wyniki mieliście po cyklach i wstyd sie wam pochwalic...
|
|
| Autor: | hot_city [ Wtorek, 7 Gru 2010, 22:26 ] |
| Temat postu: | Re: Siłownia |
Lepszej siłowni podczas zimy nie ma jak odśnieżanie miejsca parkingowego u siebie pod blokiem 
|
|
| Autor: | mlekolak [ Środa, 8 Gru 2010, 10:23 ] |
| Temat postu: | Re: Siłownia |
plecy i barki chodzą ; ) wczoraj wpadam na siłke a tam 4 erkaesiaków ; ) zdominowaliśmy wszystkich tematami kibicowskimi ;D |
|
| Autor: | 19PIOTRO79 [ Środa, 8 Gru 2010, 15:32 ] |
| Temat postu: | Re: Siłownia |
Może niekonkretnie chodzi o ćwiczenie na siłowni ale o odżywki, specyfiki, które moglibyście mi polecić po treningu sztuk walki 
|
|
| Autor: | Czarny [ Środa, 8 Gru 2010, 23:36 ] |
| Temat postu: | Re: Siłownia |
A cos dobrego na brzuch Macie moze? 
|
|
| Strona 2 z 10 | Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|